簡単3Stepで食事管理も楽々♪ウェルネスダイニングの魅力とは？

豊富なバリエーションで楽しく食事管理

普段健康のために“栄養バランスの良い食事"を心がけている方は多いと思いますが、もっと手軽に食事が出来たらいいのにな・・・と思う事はありませんか？毎日3食作るだけでも一苦労なのに、栄養が偏らないよう色んな計算をして献立を作ってとなると結構大変で中々続かないですよね。

そんな時に利用して欲しいのが料理キット！材料が入った料理キットなら買い出しに行く手間も省けて短時間調理が叶いますよ♪今回は自宅にキットが届く「ウェルネスダイニング」というサービスを紹介していきたいと思います。

ウェルネスダイニングは料理キットを配送してくれるサービスなんですが、

管理栄養士が監修している

ウェルネスダイニングの料理キットは管理栄養士によって栄養計算されています。計算した上で食材選び・味付けを考え献立を立てているので肉／魚／野菜など、栄養バランスを考えずに様々なメニューが楽しめます♪

冷凍で届く

料理キットは冷凍でまとめて届くので賞味期限は3ヵ月以上と長め。届いたら冷凍庫に入れて、好きな時に取り出せるからとっても便利ですよ！普段の食事にあと1品加えたい時や、あまり時間がない時でもさっと食事出来るのが◎。

量が選べる

自分の食事だけ作る時はあまり悩む事はありませんが、2人分となると食材が余ったり足りなかったり・・・といった経験はありませんか？ウェルネスダイニングなら[1人前][2人前]が選べるので食材を無駄にすることなく、主菜＆副菜が作れるんです♪

といったこだわりがあります。今まで自分では食事管理が出来なかった・・・という方でもウェルネスダイニングを利用すればかなり楽に管理できるのではないでしょうか。

商品が届いた後の調理も簡単。

Step1【解凍】
冷凍された状態で届くので、すぐ調理できるよう前日に冷蔵庫に移しておきましょう！

Step2【調理】
フライパン／鍋に油をしいたらあとはレシピ通りに調理するだけ！

Step3【盛り付け】
調理後お皿に盛り付ければ完成です。他のお弁当配送サービスでは味わえない出来立ての美味しさがたまりません♪

■ 自分で食事管理するのは続かない
⇒ウェルネスダイニングならレシピ通りに作るだけで簡単に栄養計算できるから楽々！難しい食事管理も手間なしです。

■ 忙しくて時間がない
⇒すでにカットされた野菜／調味料がセットになっているので下準備も不要♪時短が叶います！買い出しに行かなくてもいいのでその分時間に余裕も出来て、バリエーションも豊富なので料理のレパートリーが少ない・・・という方でも手軽に色んなメニューを楽しめます。

■ 手抜きだと思われたくない
⇒お弁当タイプの宅配サービスもありますが、そのまま出すと手抜き感が凄い。。かといってお皿に移し替えるのも面倒。。でもウェルネスダイニングの料理キットなら普段と変わらない感覚で簡単に調理できるので『手抜きしてしまった』という罪悪感もなく利用できるのが◎。

ウェルネスダイニングの料理キットは定期便で利用するのがお得です。定期便のメリットは、

利用したいペースに合わせて届く

あなたの利用したい頻度に合わせて料理キットを配送できるから使いやすい。『どれを選べばいいか分からない』という方はスタッフの方に相談も出来るので問合せしてみてくださいね。

例)
・朝晩2回食べたい⇒14食／2週間に1回のお届け
・食べたい時に食べる⇒7食／1ヵ月に1回のお届け

ずっと送料がお得に！

通常送料：700円⇒定期便なら半額の350円！14食×2人分なら送料は無料になるのでお得ですよ♪

休みたい時は休んでOK

『ストックがたまってきた場合』は次届く分を"お休み"したり、『最近少し余る・・・という場合』は1週間に1回のお届けから2週間に1回のお届けに変更したりできるので、無理なく続けられます！※変更はお届け1週間前までに連絡するようにしてください。

今回紹介したウェルネスダイニングはいかがでしたか？料理キットは

といったタイプに分かれているので、あなたの目的に合わせて選んでみてくださいね。日祝以外の9:30～18:00であれば常駐している管理栄養士が相談に乗ってくれるので、食事に関する悩みがある方は電話してみるのもいいですよ。

少しでも気になった方はこの機会にウェルネスダイニングを利用してみてください！