手軽さを極めたウェルネスダイニング「野菜を楽しむスープ食」の魅力
野菜不足が気になるあなたへ
あなたは最近『野菜を摂れてないな』と感じることはありませんか?大人(20歳以上)の野菜摂取目標量は1日350gと言われていますが、実はどの年代もその基準を中々満たせていないんだとか。
野菜食べなくても健康に過ごせてるけど?と思っている方も多いと思いますが、野菜不足の状態を続けていると
- 腸内環境が乱れる
- 免疫力低下を引き起こす
- 生活習慣病のリスクを高める
- 腸内環境が乱れる
- 便秘がちになる
- 肌荒れを引き起こす
- イライラしてしまう
などなど、多くの不調を引き起こす可能性があるんです。。とは言え350gという量を1食でクリアするのは難しいし、毎日となるともっと難易度が高いですよね💦特に一人暮らしになると食生活も偏りがちになり、ほとんど野菜を摂れていないという方も少なくないのではないでしょうか。
しかし将来健康的にイキイキと過ごすためにも、今の内から食事には気を付けておきたいですよね。そこで今回この記事では[忙しい][どんな野菜を食べればいいか分からない]という方でも手軽に野菜が摂れる宅配食サービス
ウェルネスダイニング
『野菜を楽しむスープ食』
を紹介していきたいと思います。今日のご飯、もう1品何か欲しいなという時にもとても便利なので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪
それではさっそく「野菜を楽しむスープ食」について詳しく見ていきましょう。
野菜を楽しむスープ食の魅力
野菜を楽しむスープ食の最大の魅力は【レンジで温めるだけ】で完成するという手軽さ。火を使わずにできるからお子さまでも作れるし、仕事で疲れて帰ってきても着替えている間にレンジでチンしておけばすぐに食べられるのが嬉しいポイントです。
そしてさらに、
1食で1/2日分の野菜摂取が叶う
野菜を楽しむスープ食はたった1食で175g以上とたっぷり野菜を摂ることができるので、残り半分を他の食事で摂取するように心がければ毎日健康的な食生活が叶います💛
たった1食で複数の野菜が摂れる
なんと野菜を楽しむスープ食は1食で15種類以上もの野菜が摂れるので買い出しに行く手間なく、様々な栄養が補給できます。ちなみに12食セットなら30種類以上の野菜が摂れるので様々な野菜を楽しめるのもメリットです✨
減塩仕様でスープまで美味しく!
「塩分を控えたい」という方でも野菜を楽しむスープ食はオススメ。スープは塩分[2g以下]に調整されているので食材本来の旨味を味わいつつ、スープも気にせず飲み干せるのが嬉しいポイント!
など、野菜を楽しむスープ食なら毎日の食事にプラスするだけで健康的な食生活が目指せるんですよ🌸
野菜を楽しむスープ食のメニュー
野菜を楽しむスープ食は全12種類と飽きずに続けられるのもオススメポイントなんですが、具体的には
ヘルシー豚汁(かつお出汁)/ミックス野菜/ごま豆乳/クラムチャウダー/コーンチャウダー/ミネストローネ/クリームほうれん草(チーズ風味)/野菜カレー/3種のきのこ/ビーフシチュー/かぼちゃポタージュ/和風生姜
と幅広いジャンルのスープが用意されています。その日の気分によって和風、洋風・・・と使い分けられるのが良いですよね!
ちなみに野菜を楽しむスープ食は水や牛乳などを足して温めるのではなく、そのままレンジに入れれば良いので本当に手間なし・・・✨一人暮らしの学生さん、単身赴任中の方、自炊が苦手な方、高齢の方、主婦の方などどんな方にもオススメできるサービスです♪
野菜を楽しむスープ食の価格
野菜を楽しむスープ食はプランも豊富で、初回は送料無料で購入することができます。
プラン①12食セット
先ほど紹介した12種類のスープすべてが入ったセット。
[価格]税込7,884円(1食あたり657円)
プラン②8食Aセット
ヘルシー豚汁/ミネストローネ/クリームほうれん草/クラムチャウダー/コーンチャウダー/ごま豆乳/ミックス野菜/野菜カレーの8食セット。
[単品価格]税込5,292円(1食あたり約662円)
[8食×2セット価格]税込10,584円
プラン③8食Bセット
ヘルシー豚汁/ミネストローネ/クリームほうれん草/クラムチャウダー/3種のきのこ/ビーフシチュー/和風生姜/かぼちゃポタージュの8食セット。
[単品価格]ぜ込み5,292円(1食あたり約662円)
[8食×2セット価格]税込10,584円
簡単にまとめると、12食セット・8食Aセット・8食Aセット×2・8食Bセット・8食Bセット×2の5つのプランから選択できます。そして2回目以降は『定期便』と『都度お届け』の好きな方から選べますが、ずっと続ける予定の方は断然定期便がオススメ!
都度お届けだと送料(全国一律770円)がそのままかかりますが、定期便なら単品→送料半額/2人用セット→送料無料とお得になるのでぜひチェックしてみてくださいね。
さて、来ない紹介した「野菜を楽しむスープ食」はいかがでしたか?野菜を楽しむスープ食なら、
- 朝食を適当に済ませている方
- サラダを作るのが面倒な方
- 疲れてご飯を作る気力がない
など様々なシーンで活躍してくれること間違いなしなので、気になる方はぜひこの機会に野菜を楽しむスープ食をお試ししてみてくださいね♪