気軽に食事管理でボディメイク！RIZAP開発「サポートミール」とは

ダイエット、食事管理で挫折していませんか？

昨今、ダイエッターの間では低糖質の食事と筋トレが主流になっています。
なかでも食事管理は「食事9割、運動1割」という言葉があるほど重要な位置付けです。
正しくダイエットするには、適切な食事管理と運動が欠かせません。
ですが実際は、こんなお悩みを抱えてはいませんか？

・毎日の栄養素とカロリーを計算するのが大変
・必要な栄養素を満たした献立を考えるのに時間がかかる
・家族とは別のダイエットメニューを作るのが面倒
・仕事で疲れて帰ってきて、何も作りたくない

わたしたちは仕事や家事等、ダイエット以外にもやることは山ほどあります。

ダイエットはしたいけど、面倒な計算はしたくない！

そんなワガママを叶えてくれるのが、RIZAP開発の低糖質宅配食「サポートミール」です。

「サポートミール」はRIZAPの食事メソッドに基づいて作られており、肉や魚、野菜をバランスよく配合した食事セットです。

電子レンジで簡単調理

冷凍で自宅に届き、レンジで5分チンするだけですぐ食べられます。
帰宅が遅くなっても、好きなタイミングで食事できるのは嬉しいですね。

計算された栄養バランス

RIZAPの食事メソッドによる徹底された糖質コントロールで、1食につき糖質10g前後、たんぱく質18g以上を実現。
野菜・きのこ類をふんだんに取り入れることで、不足しがちなビタミン・ミネラルもサポートしています。

日替わりメニューで毎回の食事が楽しみに

低糖質メニューというと、縛りがあるぶんメニューが単調だと思われがちですが、そんなことはありません。
肉や魚、卵に大豆を使用した和洋中のさまざまなレシピで、バラエティ豊かなメニューからその日の食事を選べます。

「サポートミール」では1週間分・2週間分のコースからそれぞれ食材の好みに合わせて選べるようになっています。
わかりやすいように一覧にしてみました。

	メイン	糖質量（1食あたり）	単品価格	定期コース価格
1週間セットA	肉・魚・卵	9.3～11.6g	￥6,180（税込）	￥5,871（税込）
1週間セットB	肉・魚・大豆	10.5～12.3g	￥6,180（税込）	￥5,871（税込）
1週間セットC	和・洋・中	8.6～12.0g	￥6,180（税込）	￥5,871（税込）
お肉セット	肉のみ	9.6～11.7g	￥6,180（税込）	なし
お魚セット	魚のみ	8.8～12.0g	￥6,180（税込）	なし
2週間セットAB	肉・魚・卵・大豆	9.3～12.3g	￥12,200（税込）	￥11,590（税込）
2週間セットAC	和・洋・中	8.6～12.0g	￥12,200（税込）	￥11,590（税込）
2週間セットBC	肉・魚	8.6～12.4g	￥12,200（税込）	￥11,590（税込）